Terapi Diabetes Alami Dengan Jurus Sehat Rasulullah
Penyakit diabetes masih menjadi penyakit yang paling mematikan di Indonesia. Jumlah penderitanya pun makin meningkat, bahkan tak mengenal usia bagi penderitanya. Tua muda semua bisa terjangkit penyakit diabetes.
Pada postingan kali ini, Carasehat herbal akan membeberkan terlebih dahulu penyebab-penyebab yang bisa memicu penyakit diabtes. Pemicu penyakit diabetes ada berbagai macam hal, faktor yang paling sering menjadi pemicunya adalah karena gaya hidup yang kurang sehat.
1. Kebiasaan minum teh manis
Penyebab diabetes yang pertama adalah karena sering mengkonsumsi teh manis. Tingginya asupan gula menyebabkan kadar gula darah melonjak tinggi. Belum lagi adanya risiko kelebihan kalori.
Setelah diteliti, segelas teh manis kira-kira mengandung 250-300 kalori (tergantung kepekatan dari teh yang disajikan). Kebutuhan kalori wanita dewasa rata-rata adalah 1.900 kalori per hari (tergantung aktivitas). Dari teh manis saja kita sudah dapat 1.000-1.200 kalori. Belum ditambah tiga kali makan nasi beserta lauk pauk.
Solusi yang bisa dilakukan adalah Anda perlu banyak mengkonsumsi air putih dalam tiap harinya. Anda juga perlu membatasi pemakaian gula dalam minuman anda. Dengan mengurangi porsi gula, paling tidak anda mengurangi resiko terkena diabetes.
2. Banyak Makan Gorengan
Anda yang suka jajan gorengan, maka siap-siap kaget karena ternyata gorengan adalah makanan penyebab diabetes. Karena bentuknya kecil, satu gorengan tidak cukup buat kita. Padahal gorengan adalah salah satu faktor risiko tinggi pemicu penyakit degeneratif, seperti kardiovaskular, penyebab diabetes melitus, dan stroke.
Penyebab utama penyakit kardiovaskular (PKV) adalah adanya penyumbatan pembuluh darah koroner, dengan salah satu faktor risiko utamanya adalah dislipidemia. Dislipidemia adalah kelainan metabolisme lipid yang ditandai dengan peningkatan kadar kolesterol total, LDL (kolesterol jahat) dan trigliserida, serta penurunan kadar HDL (kolesterol baik) dalam darah. Meningkatnya proporsi dislipidemia di masyarakat disebabkan kebiasaan mengonsumsi berbagai makanan rendah serat dan tinggi lemak, termasuk gorengan.
Solusi yang bisa dilakukan adalah mengganti kebiasaan makanan gorengan dengan makan Kacang Jepang atau edamame, atau bisa dengan pie buah.
3. Suka ngemil
Kebiasaan ngemil ternyata bisa menjadi pemicu penyakit diabetes. Karena perut kita belum merasa kenyang, perut diisi dengan sepotong atau dua potong camilan seperti biskuit dan keripik kentang yang cenderung tidak sehat.
Padahal, biskuit, keripik kentang, dan kue-kue manis lainnya mengandung hidrat arang tinggi tanpa kandungan serta pangan yang memadai. Semua makanan itu digolongkan dalam makanan dengan glikemik indeks tinggi yang bisa jadi penyebab diabetes. Sementara itu, gula dan tepung yang terkandung di dalamnya mempunyai peranan dalam menaikkan kadar gula dalam darah, yang berujung pada penyakit diabetes.
Anda bisa mengubah kebiasaan buruk ngemil dengan makan buah-buahan yang segar. Tubuh anda jauh akan lebih sehat dan segar.
4. Kurang tidur
Penyebab diabetes yang keempat adalah kurang tidur karena sering begadang. Jika kualitas tidur tidak didapat, metabolisme jadi terganggu. Hasil riset para ahli dari University of Chicago mengungkapkan, kurang tidur selama 3 hari mengakibatkan kemampuan tubuh memproses glukosa menurun drastis. Artinya, risiko diabetes meningkat.
Solusi yang tepat adalah Anda harus memiliki jam tidur yang cukup. Setidaknya 5-8 jam tidur sudah cukup bagi tubuh kita.
Adapun resep alami untuk menangani diabetes akan kami share di postingan kali ini. Resep ini diadaptasi dari Jurus Sehat Rasulullah. Bahan-bahan yang digunakan cukup mudah ditemui dan pastinya terbaik karena alami dengan produk dari Allah langsung.
Ada dua hal yang perlu anda persiapkan yaitu 1 sendok teh madu + 1 sendok teh kayu manis . Resep kali ini terbilang sangat “sederhana”, namun jangan salah resep ini akan menjadikan ginjal dan pencernaan serta tubuh di asupi mineral dan nutrisi penting, salah satunya untuk diabet atau kencing manis
Kayu manis atau cinnamon dikenal sebagai salah satu bentuk terapi untuk diabet, dan beberapa penilitan sains akhir-akhir ini menemukan bahwa bahan kayu manis sangat bermanfaat untuk terapi diabetes mellitus atau kencing manis.
Apakah yang tidak kena penyakit diabetes boleh meminumnya? Sangat boleh karena manfaatnya yang sangat besar untuk tubuh. Cukup 1x1 sehari akan memberi manfaat yang besar sekali untuk kebugaran tubuh, plus lagi manfaat lainnya akan banyak kita dapatkan jika kita konsumsi madu plus jahe, madu plus habatusauda, jadi tiap hari beda terus, semua dalam dosis kecil saja.
Kalau dicampur semua dalam satu produk gimana? Kami lebih milih jangan terlalu banyak campuran. Selamat mencoba mencampur kayu manis dan madu. Obat ini juga bisa untuk mengontrol kolesterol. Karena sejatinya bukan hanya kolesterolnya yang kita obati, kita lagi mencoba menyeimbangkan tubuh dari kekurangan mineral.
Pada postingan kali ini, Carasehat herbal akan membeberkan terlebih dahulu penyebab-penyebab yang bisa memicu penyakit diabtes. Pemicu penyakit diabetes ada berbagai macam hal, faktor yang paling sering menjadi pemicunya adalah karena gaya hidup yang kurang sehat.
1. Kebiasaan minum teh manis
Penyebab diabetes yang pertama adalah karena sering mengkonsumsi teh manis. Tingginya asupan gula menyebabkan kadar gula darah melonjak tinggi. Belum lagi adanya risiko kelebihan kalori.
Setelah diteliti, segelas teh manis kira-kira mengandung 250-300 kalori (tergantung kepekatan dari teh yang disajikan). Kebutuhan kalori wanita dewasa rata-rata adalah 1.900 kalori per hari (tergantung aktivitas). Dari teh manis saja kita sudah dapat 1.000-1.200 kalori. Belum ditambah tiga kali makan nasi beserta lauk pauk.
Solusi yang bisa dilakukan adalah Anda perlu banyak mengkonsumsi air putih dalam tiap harinya. Anda juga perlu membatasi pemakaian gula dalam minuman anda. Dengan mengurangi porsi gula, paling tidak anda mengurangi resiko terkena diabetes.
2. Banyak Makan Gorengan
Anda yang suka jajan gorengan, maka siap-siap kaget karena ternyata gorengan adalah makanan penyebab diabetes. Karena bentuknya kecil, satu gorengan tidak cukup buat kita. Padahal gorengan adalah salah satu faktor risiko tinggi pemicu penyakit degeneratif, seperti kardiovaskular, penyebab diabetes melitus, dan stroke.
Penyebab utama penyakit kardiovaskular (PKV) adalah adanya penyumbatan pembuluh darah koroner, dengan salah satu faktor risiko utamanya adalah dislipidemia. Dislipidemia adalah kelainan metabolisme lipid yang ditandai dengan peningkatan kadar kolesterol total, LDL (kolesterol jahat) dan trigliserida, serta penurunan kadar HDL (kolesterol baik) dalam darah. Meningkatnya proporsi dislipidemia di masyarakat disebabkan kebiasaan mengonsumsi berbagai makanan rendah serat dan tinggi lemak, termasuk gorengan.
Solusi yang bisa dilakukan adalah mengganti kebiasaan makanan gorengan dengan makan Kacang Jepang atau edamame, atau bisa dengan pie buah.
3. Suka ngemil
Kebiasaan ngemil ternyata bisa menjadi pemicu penyakit diabetes. Karena perut kita belum merasa kenyang, perut diisi dengan sepotong atau dua potong camilan seperti biskuit dan keripik kentang yang cenderung tidak sehat.
Padahal, biskuit, keripik kentang, dan kue-kue manis lainnya mengandung hidrat arang tinggi tanpa kandungan serta pangan yang memadai. Semua makanan itu digolongkan dalam makanan dengan glikemik indeks tinggi yang bisa jadi penyebab diabetes. Sementara itu, gula dan tepung yang terkandung di dalamnya mempunyai peranan dalam menaikkan kadar gula dalam darah, yang berujung pada penyakit diabetes.
Anda bisa mengubah kebiasaan buruk ngemil dengan makan buah-buahan yang segar. Tubuh anda jauh akan lebih sehat dan segar.
4. Kurang tidur
Penyebab diabetes yang keempat adalah kurang tidur karena sering begadang. Jika kualitas tidur tidak didapat, metabolisme jadi terganggu. Hasil riset para ahli dari University of Chicago mengungkapkan, kurang tidur selama 3 hari mengakibatkan kemampuan tubuh memproses glukosa menurun drastis. Artinya, risiko diabetes meningkat.
Solusi yang tepat adalah Anda harus memiliki jam tidur yang cukup. Setidaknya 5-8 jam tidur sudah cukup bagi tubuh kita.
 |
| Terapi diabetes ala JSR dengan produk Allah |
Adapun resep alami untuk menangani diabetes akan kami share di postingan kali ini. Resep ini diadaptasi dari Jurus Sehat Rasulullah. Bahan-bahan yang digunakan cukup mudah ditemui dan pastinya terbaik karena alami dengan produk dari Allah langsung.
Ada dua hal yang perlu anda persiapkan yaitu 1 sendok teh madu + 1 sendok teh kayu manis . Resep kali ini terbilang sangat “sederhana”, namun jangan salah resep ini akan menjadikan ginjal dan pencernaan serta tubuh di asupi mineral dan nutrisi penting, salah satunya untuk diabet atau kencing manis
Kayu manis atau cinnamon dikenal sebagai salah satu bentuk terapi untuk diabet, dan beberapa penilitan sains akhir-akhir ini menemukan bahwa bahan kayu manis sangat bermanfaat untuk terapi diabetes mellitus atau kencing manis.
Apakah yang tidak kena penyakit diabetes boleh meminumnya? Sangat boleh karena manfaatnya yang sangat besar untuk tubuh. Cukup 1x1 sehari akan memberi manfaat yang besar sekali untuk kebugaran tubuh, plus lagi manfaat lainnya akan banyak kita dapatkan jika kita konsumsi madu plus jahe, madu plus habatusauda, jadi tiap hari beda terus, semua dalam dosis kecil saja.
Kalau dicampur semua dalam satu produk gimana? Kami lebih milih jangan terlalu banyak campuran. Selamat mencoba mencampur kayu manis dan madu. Obat ini juga bisa untuk mengontrol kolesterol. Karena sejatinya bukan hanya kolesterolnya yang kita obati, kita lagi mencoba menyeimbangkan tubuh dari kekurangan mineral.
Post a Comment for "Terapi Diabetes Alami Dengan Jurus Sehat Rasulullah"