Kenali 3 Khasiat Buah Kurma Untuk Para Ibu yang Sedang Hamil
Bulan Ramadan akan datang sebentar lagi, masyarakat Indonesia yang beragama Islam terutama bersiap menyambut bulan suci ini dengan melaksanakan puasa wajib. Biasanya sebelum berbuka puasa, kita dianjurkan untuk berbuka dengan yang manis-manis, lebih dikhususkan lagi dengan buah kurma.Buah kurma memiliki ciri-ciri berwarna coklat gelap dan terasa manis penuh khasiat, lantas apa saja khasiat buah kurma?
Kali ini Carasehatherbal akan mengupas secara ringkas mengenai khasiat buah kurma bagi ibu hamil.Buah kurma diketahui menyimpan berbagai macam khasiat yang menakjubkan yang bagus dikonsumsi oleh para Ibu muda maupun yang tengah hamil. Kandungan dari buah kurma antara lain seperti vitamin A, C, K, protein, minyak, gula, asam nicotenic, hormon biostin dan lain sebagainya. Dalam kurma juga terdapat banyak sekali mineral, diantaranya tembaga, kalsium, belerang, klorida, dan zat besi.
Dalam memilih buah kurma, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan antara lain kita harus jeli dalam memilih kurma yang akan dibeli. Ciri kurma yang bagus tentunya yang masih segar/fresh, bukan kurma yang sudah dikeringkan atau diawetkan. Akan bagus lagi jika anda mengkonsumsinya langsung pasca panen kurma. Ciri berikutnya adalah, buah yang sudah matang, ketika dikupas maka di dalamnya ada warna putih seperti kelapa serta memiliki rasa manis yang legit sekali.
Jadi jika anda ingin sekali kurma yang fresh, memang dianjurkan ke petani kurma langsung, atau misalkan anda bisa titip pada yang sedang umroh untuk dibelikan. Nah langsung saja berikut kami rangkumkan khasiat kurma untuk para ibu,
1. Bagus untuk program hamil
Berdasarkan penelitian yang sudah dikembangkan oleh para ahli, kurma memiliki manfaat yang luar biasa untuk membantu program hamil bagi yang belum dikarunai keturunan.
Buah kurma mengandung banyak sekali nutrisi yang bagus untuk menstimulasi kerja dari organ reproduksi dalam tubuh kita. Sehingga organ reproduksi dalam diri kita menjadi lebih aktif dan menghasilkan sel telur yang subur. Disarankan bagi para wanita yang sedang memprogram kehamilan untuk mengkonsumsi kurma terutama kurma muda yang berwarna kuning. Kurma ini sering disebut sebagai ruthob, harganya pun cukup mahal namun Insya Allah sesuai dengan khasiatnya.
Dalam kurma kuning terdapat sebuah hormon yang bernama biostin yang membantu gerak peristaltik dalam pembuluh darah dan rahim. Disarankan, konsumsilah buah kurma ini 3 buah di pagi hari, dan 3 buah lagi saat makan malam. Dilakukan secara rutin selama proses program kehamilan.
2. Memperlancar proses bersalin
Buah kurma juga dipercaya terbukti memperlancar proses kelahiran sang buah hati. Khasiat buah kurma untuk proses persalinan sudah diakui juga oleh dunia kedokteran disebabkan dengan mengkonsumsi kurma yang cukup bisa mencegah proses pendarahan yang berlebih.
Kalium dalam kurma inilah yang berperan untuk menghambat proses pendarahan secara berlebih. Zat ini membantu mengentalkan darah sehingga menjaga kondisi kehamilan yang rentan dengan pendarahan. Selain itu, kurma juga sebagai asupan energi untuk sang Ibu dalam menghadapi proses persalinan yang memakan banyak tenaga.
3. Melancarkan produksi ASI
Khasiat berikutnya dari buah kurma adalah sebagai pelancar proses produksi ASI. Jika mungkin ada istri atau saudari anda yang sedikit sekali dalam produksi ASI, maka bisa mencoba untuk mengkosnumsi buah kurma. Hormon oksitosin yang terkandung dalam kurma muda berperan penting dalam merangsang produksi ASI yang lebih besar pada ibu menyusui. Tak perlu repot makan daun katu setiap hari, cukup dengan rajin mengkonsumsi kurma muda sangat membantu produksi ASI yang lebih banyak.
Demikian sharing dari Carasehatherbal tentang khasiat buah kurma bagi para ibu. Jangan pernah bosan untuk mengkonsumsi buah kurma, karena banyak sekali khasiat yang terdapat pada buah ini. Sekian semoga bermanfaat untuk semua.
Kali ini Carasehatherbal akan mengupas secara ringkas mengenai khasiat buah kurma bagi ibu hamil.Buah kurma diketahui menyimpan berbagai macam khasiat yang menakjubkan yang bagus dikonsumsi oleh para Ibu muda maupun yang tengah hamil. Kandungan dari buah kurma antara lain seperti vitamin A, C, K, protein, minyak, gula, asam nicotenic, hormon biostin dan lain sebagainya. Dalam kurma juga terdapat banyak sekali mineral, diantaranya tembaga, kalsium, belerang, klorida, dan zat besi.
Dalam memilih buah kurma, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan antara lain kita harus jeli dalam memilih kurma yang akan dibeli. Ciri kurma yang bagus tentunya yang masih segar/fresh, bukan kurma yang sudah dikeringkan atau diawetkan. Akan bagus lagi jika anda mengkonsumsinya langsung pasca panen kurma. Ciri berikutnya adalah, buah yang sudah matang, ketika dikupas maka di dalamnya ada warna putih seperti kelapa serta memiliki rasa manis yang legit sekali.
Jadi jika anda ingin sekali kurma yang fresh, memang dianjurkan ke petani kurma langsung, atau misalkan anda bisa titip pada yang sedang umroh untuk dibelikan. Nah langsung saja berikut kami rangkumkan khasiat kurma untuk para ibu,
1. Bagus untuk program hamil
Berdasarkan penelitian yang sudah dikembangkan oleh para ahli, kurma memiliki manfaat yang luar biasa untuk membantu program hamil bagi yang belum dikarunai keturunan.
Buah kurma mengandung banyak sekali nutrisi yang bagus untuk menstimulasi kerja dari organ reproduksi dalam tubuh kita. Sehingga organ reproduksi dalam diri kita menjadi lebih aktif dan menghasilkan sel telur yang subur. Disarankan bagi para wanita yang sedang memprogram kehamilan untuk mengkonsumsi kurma terutama kurma muda yang berwarna kuning. Kurma ini sering disebut sebagai ruthob, harganya pun cukup mahal namun Insya Allah sesuai dengan khasiatnya.
Dalam kurma kuning terdapat sebuah hormon yang bernama biostin yang membantu gerak peristaltik dalam pembuluh darah dan rahim. Disarankan, konsumsilah buah kurma ini 3 buah di pagi hari, dan 3 buah lagi saat makan malam. Dilakukan secara rutin selama proses program kehamilan.
2. Memperlancar proses bersalin
Buah kurma juga dipercaya terbukti memperlancar proses kelahiran sang buah hati. Khasiat buah kurma untuk proses persalinan sudah diakui juga oleh dunia kedokteran disebabkan dengan mengkonsumsi kurma yang cukup bisa mencegah proses pendarahan yang berlebih.
Kalium dalam kurma inilah yang berperan untuk menghambat proses pendarahan secara berlebih. Zat ini membantu mengentalkan darah sehingga menjaga kondisi kehamilan yang rentan dengan pendarahan. Selain itu, kurma juga sebagai asupan energi untuk sang Ibu dalam menghadapi proses persalinan yang memakan banyak tenaga.
3. Melancarkan produksi ASI
Khasiat berikutnya dari buah kurma adalah sebagai pelancar proses produksi ASI. Jika mungkin ada istri atau saudari anda yang sedikit sekali dalam produksi ASI, maka bisa mencoba untuk mengkosnumsi buah kurma. Hormon oksitosin yang terkandung dalam kurma muda berperan penting dalam merangsang produksi ASI yang lebih besar pada ibu menyusui. Tak perlu repot makan daun katu setiap hari, cukup dengan rajin mengkonsumsi kurma muda sangat membantu produksi ASI yang lebih banyak.
Demikian sharing dari Carasehatherbal tentang khasiat buah kurma bagi para ibu. Jangan pernah bosan untuk mengkonsumsi buah kurma, karena banyak sekali khasiat yang terdapat pada buah ini. Sekian semoga bermanfaat untuk semua.
Post a Comment for "Kenali 3 Khasiat Buah Kurma Untuk Para Ibu yang Sedang Hamil"